Gan nhiễm độc là tình trạng gan bị tổn thương, viêm nhiễm do tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc, rượu, thực phẩm bẩn, hóa chất. Đây là nguồn cơn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm gan cấp, suy gan, xơ gan, ung thư gan. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của gan nhiễm độc là rất quan trọng để có biện pháp điều trị kịp thời và phòng ngừa các hậu quả nghiêm trọng. Để tìm hiểu toàn diện về vấn đề này, mời quý độc giả đọc ngay bài viết dưới đây của Sunshine với các phân tích dưới góc nhìn chuyên gia.
Nguyên nhân gan bị nhiễm độc
Có rất nhiều nguyên nhân đến từ lối sống hàng ngày khiến gan âm thầm bị nhiễm độc mà bạn cần lưu ý:
Sử dụng bia rượu: Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến gan bị nhiễm độc là liên tục uống nhiều bia, rượu và các thức uống chứa cồn. Khi những chất này đi vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh hàng loạt các hoạt chất không tốt. Chúng khiến cho gan mất hàng giờ để xử lý nhằm bảo vệ cơ thể. Hậu quả là gan bị quá tải, giảm chức năng thải độc, từ đó bị nhiễm độc. Về lâu dài, gan nhiễm độc rượu bia sẽ bị viêm, xơ hoá, tăng men gan, xơ gan cổ trướng rất nguy hiểm.
Dùng thuốc sai cách: Việc lạm dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị mà không bổ sung đủ nước cũng như khoáng chất vi lượng cần thiết khác cho cơ thể như Vitamin C, E, K, A…sẽ khiến gan không thể tự thanh lọc. Dần dần, gan nhiễm độc và nặng hơn có thể suy gan.
Do các bệnh viêm gan B, C: Nước ta là nước có tỷ lệ bị nhiễm virus viêm gan B, C cao, chiếm tới 77 – 85%. Do vậy, việc gan bị nhiễm các virus viêm gan B, C do nguyên nhân di truyền giữa những người cùng huyết thống trong gia đình, hoặc sinh hoạt chung trong một môi trường là khá cao. Mặc dù đây chỉ là nghiên cứu mang tính lâm sàng, tuy nhiên vẫn không loại trừ khả năng sức khỏe gan đã, đang và sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc lớn hơn những trường hợp khác.
Tiếp xúc nhiều với dung môi và hóa chất: Những người làm việc trong môi trường có nhiều dung môi và hóa chất như sơn, keo dán, xăng dầu… cũng có nguy cơ cao bị gan nhiễm độc. Những chất độc hóa học trong môi trường sẽ hấp thu qua da hoặc hô hấp vào máu và gây tổn thương cho gan mà người bệnh không hề nhận ra.
Ăn các thực phẩm không được đảm bảo vệ sinh: Những thức ăn bị ô nhiễm, kém vệ sinh sẽ đe dọa đến sức khỏe gan. Trong các loại thực phẩm này có thể chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh hoặc chất bảo quản, phẩm màu có hại cho sức khỏe mà gan không thể xử lý. Độc tố tồn đọng lại trong gan lâu ngày sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm độc.
Top 6 dấu hiệu cho biết gan đang nhiễm độc
Dưới đây là top 6 dấu hiệu điển hình cho biết gan đang nhiễm độc mà chuyên gia sức khỏe lưu ý:
1. Vàng da, vàng mắt:
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của gan nhiễm độc. Khi gan bị tổn thương, chức năng bài tiết mật của gan bị suy giảm, dẫn đến tích tụ bilirubin trong máu và da. Bilirubin là một chất có màu vàng cam được tạo ra khi hồng cầu bị phá hủy. Khi bilirubin tăng cao trong máu, da và mắt sẽ có màu vàng nhạt hoặc vàng sậm.
2. Nước tiểu sậm màu, phân nhạt:
Ngoài da và mắt, bilirubin cũng được bài tiết qua nước tiểu và phân. Khi bilirubin tăng cao trong máu, nước tiểu sẽ có màu nâu đậm hoặc cam. Ngược lại, phân sẽ có màu nhạt hoặc trắng do thiếu mật.
3. Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn:
Gan là cơ quan có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và lưu trữ năng lượng cho cơ thể. Khi gan bị nhiễm độc, khả năng sản xuất và lưu trữ glycogen (dạng dự trữ của glucose) của gan bị giảm. Điều này làm cho cơ thể thiếu năng lượng, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn. Ngoài ra, khi gan không thể giải độc các chất độc hại trong máu, các chất này sẽ kích thích não gây ra các triệu chứng tương tự.
4. Đau bụng, tiêu chảy:
Gan là cơ quan có liên quan chặt chẽ với hệ tiêu hóa. Khi gan nhiễm độc, sự sản xuất và bài tiết mật của gan bị ảnh hưởng. Mật là một chất giúp tiêu hóa các chất béo trong thức ăn. Khi thiếu mật, quá trình tiêu hóa sẽ bị rối loạn, gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy. Đôi khi, người bệnh còn có thể xuất hiện máu trong phân do viêm loét ruột.
5. Phát ban, ngứa:
Một số người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu dị ứng trên da khi gan bị nhiễm độc. Điều này có thể do sự tích tụ của các chất độc hại trong máu kích thích hệ miễn dịch gây ra phản ứng viêm. Các triệu chứng thường gặp là phát ban, ngứa, mẩn đỏ, nổi mề đay.
6. Đau khớp, nhức đầu:
Gan nhiễm độc cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như đau khớp, nhức đầu, sốt, ớn lạnh. Điều này có thể do sự tăng cường của hệ miễn dịch để chống lại các chất độc hại trong máu. Hệ miễn dịch sẽ tiết ra các chất gây viêm như cytokine, prostaglandin, histamine… làm cho các mô và khớp bị viêm và đau.
Nếu có từ 2-3 dấu hiệu bất kỳ nào ở trên, bạn cần đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị sớm.
Làm sao để phòng ngừa gan nhiễm độc?
Trên thực tế, gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể không có dây thần kinh cảm giác. Khi bạn cảm thấy một số dấu hiệu bất ổn, tức là gan đã ngầm bị nhiễm độc trong suốt một quá trình. Điều trị các bệnh liên quan đến gan thường tốn kém thời gian và tiền bạc, ảnh hưởng tới sức khỏe về lâu dài. Do vậy, phòng tránh chủ động sẽ luôn luôn tốt hơn điều trị thụ động khi bệnh tật ập đến.
Để phòng ngừa gan nhiễm độc, bạn nên có những thay đổi tích cực ngay trong chế độ sinh hoạt hàng ngày như:
Hạn chế sử dụng các chất gây hại cho gan như bia rượu, thuốc lá, chất kích thích…
Khắt khe hơn với các thực phẩm nạp vào hàng ngày, chú trọng vấn đề vệ sinh cũng như tỷ lệ rau củ quả tươi. Đặc biệt nên bổ sung nhiều thực phẩm có tính kháng viêm tự nhiên như cam, quýt, nghệ, cải xoăn…
Không tự ý dùng thuốc mà phải tuân thủ hướng dẫn sử dụng cũng như chỉ định của bác sĩ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần
Uống đủ nước, ít nhất 1,5-2L/ngày để thúc đẩy chu trình thải độc của cơ thể, tránh độc tố tích tụ lâu ngày trong gan thận.
Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các loại viên uống bổ gan giúp bổ sung trực tiếp các dưỡng chất bảo vệ gan, tạo lá chắn xanh giúp gan khỏe mạnh. Một trong những thực phẩm chức năng bổ gan hiệu quả nhất hiện nay là viên uống Hepaclean Ribeto. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản, được người tiêu dùng đánh giá cao về công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe nói chung và gan nói riêng.
Viên Uống Bổ Gan Hepaclean Ribeto - Sản phẩm bổ gan số 1 Nhật Bản
Viên uống bổ gan Hepaclean Ribeto Nhật Bản là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo công nghệ Nhật Bản, tại nhà máy đạt chuẩn GMP hiện đại. Mỗi viên uống đều chứa các thành phần thiên nhiên lành tính, tốt cho sức khỏe như tinh bột nghệ, gan động vật thuỷ phân, chiết xuất ngao Shijimi và hàu Nhật. Sự kết hợp dưỡng chất này giúp bảo vệ tế bào gan, giải độc gan và hạn chế tác hại tổn thương gan do bia rượu hay hóa chất gây ra.
Viên uống bổ gan Hepaclean Ribeto Nhật Bản luôn đứng top đầu trong lựa chọn của người tiêu dùng nhờ thành phần ưu việt bổ trợ rất tốt cho gan:
Bột nghệ lên men: Giúp tăng lượng mật, thanh lọc và trẻ hóa các tế bào gan, tiếp thêm năng lượng để loại bỏ các độc tố, hỗ trợ quá trình đào thải chất độc cho gan
Chiết xuất từ gan động vật thủy phân: Cung cấp các axit amin, vitamin và khoáng chất cho gan và cơ thể. Làm từ gan lợn sạch, được xử lý bằng công nghệ tiên tiến để duy trì lá gan khỏe mạnh cũng như sức khỏe hàng ngày của cơ thể.
Chiết xuất L-Ornithine từ “ngao Shijimi” - Nhật Bản: là 1 axit amin có lợi cho gan giúp phân hủy chất cồn, giảm nôn nao và mệt mỏi. Ngoài ra, trong ngao Shijimi còn có vitamin B12, axit folic, sắt và các loại vitamin khác giúp bổ sung dưỡng chất cho gan khỏe mạnh.
Chiết xuất từ hàu: Cung cấp Taurine, chất giúp tăng tiết mật và hỗ trợ chuyển hóa tại gan. Chứa các axit amin, vitamin và khoáng chất giúp giảm mệt mỏi, thiếu máu và căng thẳng thần kinh. Các chất này cũng giúp duy trì chức năng gan hiệu quả.
Viên uống bổ gan Hepaclean Ribeto Nhật Bản đã được kiểm định an toàn và hiệu quả cho sức khỏe. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm dễ uống và dễ hấp thu. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 viên vào buổi sáng và buổi tối, bạn sẽ yên tâm lá gan được bảo vệ khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật do gan nhiễm độc, gia tăng chất lượng cuộc sống.
Đừng để gan của bạn phải chịu đựng quá nhiều áp lực và tổn thương. Hãy bắt đầu chăm sóc cho lá gan của bạn ngay hôm nay với viên uống bổ gan Hepaclean Ribeto Nhật Bản. Liên hệ ngay đến hotline 02488899989 để được các Chuyên gia sức khỏe của SUN SHINE tư vấn và hỗ trợ!
Trên đây là nguyên nhân, dấu hiệu và một số cách phòng ngừa gan bị nhiễm độc mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Đừng quên theo dõi chuyên trang sức khỏe của SUN SHINE Việt Nam để có thể cập nhật những kiến thức về chăm sóc sức khỏe đúng chuẩn y khoa. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh, hạnh phúc!
Viết bình luận